cos’è il training Arete?

Un approccio al training attoriale che mette la consapevolezza psicosomatica al centro del processo laboratoriale.

Utilizzando tecniche body-mind (mutuate da differenti discipline di lavoro sulla persona) esploriamo le strutture emotive,
mentali e caratteriali, per ottenere una maggiore ampiezza espressiva (senza sottoporre l’attore-autore a rischi inutili).
Tutto ciò per ottenere l’emersione di abilità sopite e raffinare quelle già disponibili, ottenendo un radicale miglioramento
del rapporto tempo/resa nella pratica attoriale.

È possibile utilizzare Arete Training in affiancamento a ogni altro metodo o tecnica che sia orientato alla consapevolezza.

 

 

 

«La cassetta degli attrezzi» raccoglie un insieme di strumenti che, combinati, possono produrre una serie
infinita di esercizi e di pratiche per operare rispetto alle esigenze dell’attore.

Al centro della cassetta troviamo la mappa dei meridiani energetici e dei livelli psicosomatici collegati al sistema endocrino della persona.
Essi sono contenuti dall’«armatura caratteriale» o «sovrastruttura disfunzionale».

Tutti gli strumenti che si trovano a sinistra sono di carica attiva: sfruttano un’energia calda ed espansiva, ascendente.
Hanno a che fare con la volontà̀, l’azione e l’espressione.

Tutti gli strumenti che si trovano a destra sono di carica passiva: usano un’energia fredda, discendente.
Si parla qui di resa, di ricezione e d’introspezione.

Il primo livello (in nero con le frecce che s’inseguono) rappresenta il lavoro sul grado di coscienza e sulla consapevolezza fisica ed emotiva.

Prima di sperimentare qualunque pratica occorre essere in contatto con sé stessi, riaprendo la percezione del corpo e delle emozioni.

Il secondo livello (in rosso) descrive le tipologie delle tecniche che proponiamo per il lavoro dell’attore su di sé.

I cerchi esterni raffigurano gli strumenti che è possibile utilizzare nel lavoro sulle strutture di carattere
(personaggi e azioni drammatiche) e sulle forme.